13 Αδιαμφισβήτητα σημάδια Βρίσκεστε σε μια Τοξική Σχέση

φωτογραφία χαρακτηριστικών τοξικών σχέσεων

Ενώ τα σημάδια μας για να μάθουμε αν είστε σε μια τοξική σχέση βρίσκονται στο πλαίσιο μιας ρομαντικής σχέσης, αυτές οι τοξικές συμπεριφορές είναι οι ίδιεςόποιοςσχέση.


Συνειδητοποιώντας ότι βρίσκεστε σε μια τοξική σχέση, μπορεί να σας στριμώξει χωρίς καν να συνειδητοποιήσετε πώς συνέβη. Σίγουρα θα έχετε καλές μέρες μαζί, αλλά όταν είστε χειραγωγημένοι, μπορεί να μην βλέπετε τη μεγάλη εικόνα τόσο καθαρά.

Στόχος μας είναι να σας βοηθήσουμε να αναγνωρίσετε τις συμπεριφορές από νωρίς, έτσι ώστε να μπορείτε να περιορίσετε την έκθεσή σας και να προχωρήσετε.

Όλοι έχουμε επιχειρήματα, αυτό είναι φυσιολογικό και ΟΧΙ για το οποίο μιλάμε. Αλλά εάν βλέπετε επανειλημμένα αυτές τις καταστροφικές συμπεριφορές, πρέπει να φύγετε και να βρείτε μια υγιή σχέση.


Είναι καλύτερο να τα αφαιρέσετε από τη ζωή σας από το να είστε σε μια βλαβερή, τοξική σχέση. Θα επηρεάσει τη σωματική και ψυχική σας υγεία με πολύ αρνητικό τρόπο.





Τοξικά σημάδια και συμπεριφορές σχέσεων

  1. Οι ενέργειες δεν ταιριάζουν με τα λόγια τους

Οι σημαντικές «ενέργειες μιλούν πιο δυνατά από τα λόγια» και παρακολουθούν τι κάνουν, όχι τι λένε. Αυτές είναι όλες οι κοινές φράσεις για τον λόγο ότι είναι πολύ σημαντικές.

Εάν λένε ότι σε αγαπούν αλλά σου φέρονται άσχημα, αυτό σου δείχνει πώς αισθάνονται πραγματικά. Επίσης, αν λένε ότι θέλουν να σας δουν, αλλά δεν αφιερώσετε χρόνο για να σας ταιριάξουν, τότε προσέξτε αυτές τις ενέργειες.


Αν φαίνονται «ζεστά και κρύα». Αυτό σημαίνει ότι μερικές φορές ενεργούν σαν να είστε ζευγάρι και άλλες φορές φαίνονται μακρινές.

Αυτό δείχνει ότι είναι αβέβαιοι για το τι θέλουν και ποια είναι η θέση σας στη ζωή τους. Δεν είναι δική σας δουλειά να κρεμάσετε ενώ κάποιος άλλος αποφασίζει αν αξίζετε τον κόπο.

Αξίζει σίγουρα την προσπάθεια, οπότε αν δεν σας δείξουν, αφήστε τους να πάνε και να βρουν κάποιον που να σας αξίζει περισσότερο.

  1. Στραγγίζουν την ενέργειά σας

Οι συχνά αρνητικές προοπτικές τους είναι δύσκολο να βρεθούν.


Μερικές φορές βρίσκεστε στον εαυτό σας να προσπαθείτε να κάνετε τη ζωή τους ευκολότερη, πανηγυρίζοντάς τα, κάτι που είναι πολύ στραγγιστικό.

Δεν μπορούμε να κάνουμε κάποιον θετικό ή χαρούμενο όταν η γενική προοπτική του είναι συχνά ερεθισμός ή ταραχή.

Εάν διαπιστώσετε ότι συχνά η διάθεσή σας αλλάζει αρνητικά ή γίνετε άβολα σωματικά γύρω από τον σύντροφό σας,αναγνωρίστε αυτές τις κόκκινες σημαίες και επειδή πρέπει να αλλάξετε την κατάστασή σας.

  1. Είναι συχνά θυμωμένοι

Μπορεί να μιλούν με εχθρότητα πιο συχνά από ό, τι όχι. Βρίσκεστε περπατώντας στα κελύφη των αυγών, οπότε είστε προσεκτικοί για να μην πείτε κάτι που μπορεί να τους προκαλέσει.

Με αυτόν τον τύπο ατόμου υπάρχει πάντα κάποιο είδος δράματος. Το δράμα τους περιβάλλει ίσως στη δουλειά, αλλά συχνά με τις αλληλεπιδράσεις τους με άλλους.

  1. Εγωιστικές / ναρκισσιστικές συμπεριφορές

Δεν σκέφτονται συχνά για τις ανάγκες σας, αλλά για τις δικές τους. Η ενσυναίσθηση είναι κάτι που τους λείπει και δυσκολεύονται να δουν πώς οι πράξεις τους επηρεάζουν τους άλλους.

Τείνουν να εξετάζουν τις καταστάσεις από το πώς τις επηρεάζει. Το να βλέπεις πράγματα από την οπτική γωνία κάποιου άλλου είναι πολύ δύσκολο για αυτούς.

Όταν χρειάζονται ή θέλουν κάτι από εσάς, τείνουν να ενεργούν πολύ καλύτερα και πιο στοργικά απέναντί ​​σας. Παίρνουν πολύ περισσότερα από όσα δίνουν και είναι πολύ υψηλή συντήρηση.

Είναι εγωιστές και επικεντρώνονται στις δικές τους ανάγκες. Πρόκειται για ένα πολύ δύσκολο άτομο να βρίσκεσαι για οποιοδήποτε χρονικό διάστημα και σίγουρα δύσκολο να είσαι σε σχέση με αυτόν τον τύπο προσωπικότητας.

Ποτέ δεν θα έχετε αρκετή αγάπη για να διορθώσετε μια φωτογραφία τοξικού ατόμου

  1. Συμβιβάζεστε στους παραβάτες της συμφωνίας σας

Μπορεί να βρεθείτε σε συμβιβασμούς σε πράγματα που πάντα ένιωθα ότι ήταν οι παραβάτες της συμφωνίας σας.

Ίσως νομίζατε ότι ήσασταν αποκλειστικοί, αλλά ανακάλυψα ότι έβλεπαν άλλους ανθρώπους. Με κάποιο τρόπο σας λένε ότι είναι εντάξει, αν και είστε πολύ άβολα με αυτό.

Ίσως να είναι λιγότερο ειλικρινείς μαζί σας, αλλά νομίζετε ότι ήταν απλώς «ένα».

Εάν αισθάνεστε άβολα με τίποτα στη σχέση, έχετε πάντα δικαιοσύνη να αισθάνεστε όπως κάνετε

Ποτέ μην αφήνετε κανέναν να σας πει «δεν πρέπει να αισθάνεστε έτσι». Ακριβώς επειδή κάποιος άλλος είναι καλός με κάτι, σε καμία περίπτωση δεν έχει σημασία για το πώς αισθάνεσαι για κάτι.

Όταν παραδοθείς σε αυτό που 'ξέρετε ότι θέλετε στη ζωή σας, 'Χάνεις λίγο από την ψυχή σου.

  1. Έλεγχος

Έχουν κάτι να πουν για το τι κάνεις και για ποιον βλέπεις. Μπορεί να λάβετε κάποιες ανακαλύψεις σχετικά με τους συναδέλφους όταν είναι το αντίθετο φύλο.

Ίσως χρειαστεί να προσπαθήσετε να τους πείσετε ότι δεν πρόκειται να τους αφήσετε, συχνότερα από ό, τι θα έπρεπε να το πείτε ποτέ. Αυτό μπορεί να ακούγεται ότι τους ενδιαφέρει, αλλά στην πραγματικότητα πρόκειται για έλεγχο.

Εάν κάποιος ζηλεύει να ξοδεύετε χρόνο με οποιονδήποτε άλλο εκτός από αυτόν, αυτό σημαίνει ότι αυτοί είναι το πρόβλημα.

Δεν είναι ασυνήθιστο να προσπαθούν να προσθέσουν σφήνες ανάμεσα σε εσάς και σε οποιονδήποτε άλλο σημαντικό στη ζωή σας.

Μην πέσετε για αυτό!

ΠΟΤΕ δεν θα μπορείτε να τους πείσετε ότι δεν έχουν τίποτα να ανησυχούν. Δεν σε αγαπούν, γιατί πραγματικά δεν ξέρουν τι είναι η αγάπη, θέλουν μόνοτον έλεγχο.

  1. ασεβής

Ο σεβασμός είναι ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα σε μια υγιή σχέση. Η μη σεβασμό θα διαβρώσει τη σχέση σας πολύ γρήγορα. Πολλές από αυτές τις τοξικές συμπεριφορές που αναφέρονται συνδέονται με το σεβασμό.

Εάν έχετε επιχειρήματα που είναι τακτικά γεμάτα με κλήσεις ονόματος, αυτό δείχνει ασέβεια.

Η κριτική του συντρόφου σας δημοσίως είναι ασέβεια. Το να τα βάζεις κάτω και να τα κάνεις να νιώθουν κατώτερα είναι ασέβεια. Το να τους υποτιμάς και να τους κάνεις να νιώθουν «όχι αρκετά καλοί» είναι ασέβεια και πολύ λάθος.

Αυτό ισχύει για αυτούς που αντιμετωπίζουν τα άτομα που είναι σημαντικά για εσάς με σεβασμό, όπως η οικογένεια και οι φίλοι σας.

Η σχέση σας θα πρέπει να σας ανυψώσει ως άτομο και όχι να σας κάνει να νιώσετε μικρός. Να γνωρίζετε αυτήν τη συνήθεια που κάνει μια τοξική σχέση.

  1. Δεν υποστηρίζει τις επιτυχίες σας

Εάν ο σύντροφός σας δεν είναι ευχαριστημένος και υποστηρίζει τις επιτυχίες σας, τότε είναι αυτός που αντιμετωπίζει πρόβλημα.

Μερικές φορές μπορεί να αισθάνονται ανασφαλείς ότι τους αφήνετε πίσω. Μπορεί να γίνουν μακρινές ή να σας επιτεθούν για τα πράγματα που μπορεί να έχετε θυσιάσει για την επιτυχία σας.

Αν κάποιος σε κάνει να νιώσεις σανέχετε κάνει κάτι λάθοςόταν είστε ικανοποιημένοι με έναν στόχο που επιτυγχάνεται,αυτοίδεν είναι σε υγιές μέρος.

Εάν ο σύντροφός σας δεν μπορεί να είναι η μεγαλύτερη μαζορέτα σας, γιατί είναι στη ζωή σας;

Αξίζετε κάποιον που είναι αληθινός συνεργάτης, όχι κάποιος που θέλει να σας κρατήσει κάτω, ώστε να μπορεί να αισθάνεται ανώτερος από εσάς.

  1. Επιτεθείτε αντί να προσπαθήσετε να λύσετε προβλήματα

Η επικοινωνία είναι το κλειδί. Χωρίς επικοινωνία δεν υπάρχει σχέση. Όταν μπαίνετε σε ένα επιχείρημα, το θέμα πρέπει να είναι να βρείτε μια λύση.

Και οι δύο πλευρές ακούνε και βρίσκετε μέρη όπου μπορείτε να συμφωνήσετε και, στη συνέχεια, προσπαθήστε να δείτε τις άλλες απόψεις για την επίλυση του ζητήματος.

Εάν μέσα στη συζήτηση, δέχεστε επίθεση. Το επιχείρημα γίνεται για την επίθεση και όχι για τη λύση. Αυτός είναι ο γρηγορότερος τρόπος για να ξεφύγετε και να τραυματιστείτε προσωπικά.

Εάν ο σύντροφός σας αμυνθεί και σας επιτεθεί ως απόκριση γόνατος, τότε θα έχετε μια συνεχή ανηφορική μάχη για να προσπαθήσετε να επικοινωνήσετε αποτελεσματικά.

Το να κρίνεις και να επικρίνεις δεν σκοπεύει να είναι χρήσιμο στο επιχείρημα, είναι αποκλειστικά να υποτιμάς το άλλο άτομο.

Εάν δέχεστε επίθεση και κατηγορείτε για το επιχείρημα, δεν βρίσκεστε σε κατάσταση νίκης, καθώς δεν προσπαθούν να βρουν λύση. Εάν βρεθείτε να κλείνετε, επειδή δεν μπορείτε να επικοινωνήσετε, θα είστε δυσαρεστημένοι αρκετά γρήγορα.

αποσπάσματα τοξικών σχέσεων

  1. Κατηγορεί τους άλλους για τα προβλήματά τους

Όλοι οι άλλοι φταίνε για τα προβλήματά τους. Τα προβλήματα της ζωής τους οφείλονται πάντα σε κάποιον άλλο. «Είναι εναντίον μου στη δουλειά» ή «κανείς δεν μου αρέσει» είναι ο λόγος που υπάρχει συνεχής τριβή στη δουλειά τους.

Δεν τελειώνει ποτέ, υπάρχει πάντα κάποια έκδοση της ίδιας φράσης «Το έκαναν αυτό σε μένα».

Λόγω αυτής της νοοτροπίας θυμάτων, χειρίζονται τα συναισθήματά σας.Εσείςέκανε κάτι για να προκαλέσει το πρόβλημα ή εσείςείπεκάτι που ξεκίνησε το επιχείρημα. Θα περιστρέψουν την κατάσταση μέχριαμφιβάλλετε τι ξέρετε ότι είναι αληθινό.

Αν όλα είναι πρόβλημα κάποιου άλλου, το πρόβλημα είναι σίγουρα

  1. Φωτίζουν

Ο φωτισμός σε μια σχέση λέγεται να μην πιστεύει αυτό που ξέρετε ότι είναι αληθινό και αληθινό. Ξέρετε το σωστό από το λάθος, αλλά άλλοι προσπαθούν να σας στρέψουν να το σκεφτείτε αυτόείσαι τρελός.

Με άλλα λόγια, θα προσπαθήσουν να σας κάνουν να αμφιβάλλετε τι μπορεί να έχετε δει και ακούσει.

Προσπαθούν να σας πείσουν ότι αυτό που σκέφτεστε και αισθάνεστε είναι γελοίο. Μπορεί να αρχίσετε να σκέφτεστε ότι πραγματικά τρελάτε, αλλά μην το πέσετε.

Ποτέ μην αφήνετε κανέναν να σας υποτιμήσει για τα συναισθήματά σας.

Αυτό το συναντάμε στην καθημερινή μας ζωή, όταν κάποιος λέει 'δεν μπορείς να πάρεις ή να αστειευτείς' ή να το δεις σε πολλά ψυχολογικά θρίλερ. Αυτό συμβαίνει όταν ο πρωταγωνιστής της ταινίας προσπαθεί να πείσει τον σύντροφό τους ότι είναι τρελοί επειδή σκέφτονται ότι κάτι δεν πάει καλά. Φυσικά τελικά, βλέπουν πώς έχουν χειραγωγηθεί.

Μερικά παραδείγματα φράσεων φωτισμού είναι

«Πού πήρες αυτή την ιδέα;»

«Θυμάσαι ότι είναι εντελώς λάθος»

'Δεν πρόκειται να μιλήσω γι 'αυτό'

«Δεν έχω ιδέα τι εννοείς»

'Το φαντάζεσαι αυτό'

«Δεν συνέβη έτσι»

'Για τι πράγμα μιλάς?'

'Εισαι υπερβολικη!'

'Δεν πρέπει να νιώθεις έτσι!'

'Είσαι τρελός?'

  1. Λεκτική κακοποίηση

Αυτό περιλαμβάνει την κλήση και την υποτίμηση του ονόματος. Όποιος σας εξευτελίζει πρέπει να αποκοπεί από τη ζωή σας ή να τους πείτε ότι είναι απαράδεκτο και δεν θα γίνει ανεκτό.

Συχνά οι άνθρωποι στριφογυρίζουν λέξεις όπως «μην είσαι ηλίθιος» ή «δεν συμπεριφέρονται σαν σκύλα». Στη συνέχεια θα πουν, 'αλλά δεν σας αποκαλούσα ηλίθιο ή σκύλα.' Μην πέφτετε ούτε για τα σκουπίδια.

Δεν υπάρχει δικαιολογία όταν υποστηρίζετε ότι θα ονομάσετε οποιαδήποτε ονόματα. Ο θυμός δεν δικαιολογεί την κλήση ονόματος. Αυτό θα διαβρώσει τη σχέση επειδή είναι ταπεινωτική.

  1. Φυσική κακοποίηση

Η σωματική κακοποίηση δεν πρέπει ποτέ να αποτελεί μέρος οποιασδήποτε αγάπης σχέσης. Εάν πιάσετε από το χέρι ή χαστούκια ή σπρώξετε επάνω σε έναν τοίχο σε ένα επιχείρημα, πρέπει να φύγετε επειδήδεν θα βελτιωθεί.

Ποτέ μην πιστεύετε ότι αν συμβεί μια φορά ότι δεν θα συμβεί ξανά και ξανά. Αυτό είναι ένα πολύ επικίνδυνο μέρος για οποιαδήποτε σχέση.

Πρέπει να πάρετε μαζί ένα σύστημα υποστήριξης καιβγες εξω.

Εάν είστε σε σχέση με κάποιον που έχει πρόβλημα κατάχρησης ουσιών, καταλάβετε ότι θα χρησιμοποιήσει τον φωτισμό αερίου ως τον κύριο τρόπο να σας πείσει ότι δεν έχουν πρόβλημα, το κάνετε.

Πάρτε κάποια προοπτική μαθαίνοντας για την κατάχρηση ουσιών και αφήνοντας την κατάσταση το συντομότερο δυνατόν.

Εάν έχετε κακοποιηθεί σωματικά ή αντιμετωπίζετε κατάχρηση ουσιών, καλέστε για βοήθεια, ορισμένες επιλογές είναι Εθνική τηλεφωνική γραμμή κατάχρησης, Εθνική ανοιχτή γραμμή οικιακής κακοποίησης, Γραμμή επικοινωνίας κατάχρησης ουσιών.

Λάβετε τον προγραμματιστή ιδεών ημερομηνίας 'Freebie'

Εγγραφείτε στο Newsletter

* υποδεικνύει την απαιτούμενη διεύθυνση email *

Ονομα

Συμπέρασμα τοξικές σχέσεις

Εάν είστε δυσαρεστημένοι στη σχέση σας, τότε δεν είναι υγιές για εσάς. Όταν βρίσκεστε σε μια τοξική σχέση δεν μεγαλώνετε ή επεκτείνετε.

Όταν κάποιος αναδεικνύει το χειρότερο και όχι το καλύτερο, ξέρετε τι πρέπει να κάνετε και αυτό είναι να φύγετε.

Συχνά αυτή η συμπεριφορά είναι χειρότερη από μόνη της, επομένως η οικογένεια και οι φίλοι σας μπορεί να μην έχουν δει το μεγαλύτερο μέρος της πραγματικής σχέσης σας.

Γι 'αυτό πρέπει να αναλάβετε τον έλεγχο και να δείτε τα πράγματα για το τι είναι πραγματικά.

Εάν έχετε φίλους ή συγγενείς που βλέπουν αυτές τις κόκκινες σημαίες, ΜΗΝ τους αγνοείτε, μπορεί να βλέπουν τα πράγματα πιο καθαρά από εσάς.

Μην μιλάτε για να σκεφτείτε ότι αυτές οι συμπεριφορές είναι φυσιολογικές ή εντάξει. Δεν είναι και δεν είστε τρελοί, ονομάζεται φωτισμός.

Μην νομίζετε ότι θα βρείτε μαγικά τις σωστές λέξεις που τελικά θα περάσουν. Δεν θα πείσετε ένα τοξικό άτομο ότι δημιούργησε και συνέβαλε σε μεγάλο βαθμό στην κατάσταση.

πώς να αφήσετε μια φωτογραφία τοξικής σχέσης

Πώς να διορθώσετε μια τοξική σχέση

Εκτός αν κάποιος είναι πραγματικά πρόθυμος να αλλάξει αυτές τις συμπεριφορές με βοήθεια,Δεν μπορεί να διορθωθεί.

Δεν πρέπει ποτέ να μείνετε με κάποιον έως ότου αποδείξει ότι έχει εργαστεί σκληρά για να αλλάξει.

Το άτομο που εμφανίζει αυτές τις συνήθειες είναι σπασμένο. Δεν μπορείτε να τα διορθώσετε ή τη σχέση, μπορείτε να διορθώσετε μόνοι σας.

Θυμηθείτε ότι μπορεί να θέλετε να τα διορθώσετε, αλλά δεν έχετε αυτήν την υπερδύναμη. Και μπορεί να πιστεύεις ότι η «αγάπη σου» είναι αρκετή,αλλά δεν είναι.

Πώς να αφήσετε μια τοξική σχέση

Κάποιος δεν χρειάζεται να κάνει όλες αυτές τις τοξικές συμπεριφορές για να ξέρετε ότι είναι μια ανθυγιεινή σχέση. Μόνο μία από αυτές τις συμπεριφορές που γίνονται συχνά είναι συνήθως αρκετή. Πιθανότατα θα έχετε καλές μέρες και απαλές, ευγενικές στιγμές.

ΑΛΛΑ θα χρειαζόταν πολύ καλό για να αντισταθμίσει οποιαδήποτε από τις τοξικές συμπεριφορές παραπάνω. Εάν έχετε περισσότερα χαμηλά από τα υψηλά, πρέπει να φύγετε.

Συγκεντρώστε φίλους ή οικογένεια που μπορείτε να εμπιστευτείτε. Δεν χρειάζεται να δώσετε κάθε λεπτομέρεια της σχέσης σας, αλλά να τους δώσετε κάποια ιδέα γιατί χρειάζεστε την υποστήριξή τους.

Χρειάζεστε αυτήν την υποστήριξη για να σας κρατήσει σε καλό δρόμο. Εάν δεν έχετε υποστήριξη από κανέναν, θα πρέπει να είστε δυνατοί μόνοι σας.

  1. Δημιουργήστε λογιστικά σχέδια

Αυτό συμβαίνει εάν πρέπει να αφαιρέσετε οποιοδήποτε από τα αντικείμενά σας από το σπίτι σας ή εάν ζείτε μαζί τους, ώστε να μπορείτε να καταλάβετε την επόμενη κίνηση σας.

  1. Διακοπή επικοινωνίας

Πρέπει να κάνετε ένα καθαρό διάλειμμα. Μην ακούτε κανέναν λόγο για τον οποίο πρέπει να μείνετε. Είστε πέρα ​​από αυτό το στάδιο τώρα. Είναι πολύ καλύτερο να είσαι υγιής και άγαμος παρά να είσαι με κάποιον που σπαταλά τον πολύτιμο χρόνο σου.

  1. Περάστε χρόνο με τους φίλους σας

Κρατήστε τους φίλους ή την οικογένειά σας κοντά. Περάστε χρόνο μαζί τους κάνοντας πράγματα που δεν έχετε κάνει στο παρελθόν.

  1. Αφαιρούμαι

Χόμπι, μαθήματα, έργα, ό, τι πρέπει να κάνετε για να βελτιώσετε τον εαυτό σας και να αφήσετε πίσω σας καθυστερημένες σκέψεις.

  1. Αυτοφροντίδα

Βρείτε έναν σύμβουλο εάν πιστεύετε ότι χρειάζεστε περισσότερη βοήθεια από ό, τι μπορούν να δώσουν οι φίλοι σας. Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να εστιάσετε ξανά πιο γρήγορα.

Γίνετε ο καλύτερος φίλος σας και αφιερώστε χρόνο στο 'Self Care' κάνοντας μασάζ και διαλογισμό. Δημιουργήστε έναν άνετο χώρο για τον εαυτό σας που θα σας βοηθήσει να θεραπεύσετε.

Ποτέ μην αμφιβάλλετε ότι η αποχώρηση δεν ήταν το ΚΑΛΥΤΕΡΟ πράγμα που θα μπορούσατε να κάνετε για τον εαυτό σας. Ο χρόνος που σπαταλάτε σε οποιαδήποτε τοξική σχέση θα βλάψει την υγεία σας με τρόπους που είναι τόσο επιζήμιοι.

φωτογραφία τοξικών συμπεριφορών

32 αποσπάσματα τοξικών σχέσεων

Είναι δύσκολο να φύγεις γιατί αυτό θα σήμαινε ότι πρέπει να παραδεχτούμε ότι έχετε επενδύσει σε μια άξια σχέση

Μερικές φορές νιώθουμε παράλυτοι από την ιδέα να ξεκινήσουμε ξανά, είναι εντάξει, κάνουμε ένα σχέδιο και εμμένουμε σε αυτό!

Γιατί οι άνθρωποι πιστεύουν ότι το ξεκίνημα είναι χειρότερο από το να μένεις σε μια τοξική σχέση;

Τουπάντακαλύτερα να φύγεις και να γίνεις υγιής από το να πιστεύεις ότι η αγάπη σου μπορεί να τα αλλάξει

Ποτέ δεν θα έχετε αρκετή αγάπη για να διορθώσετε ένα τοξικό άτομο

Τίποτα δεν μπορεί να διορθωθεί εάν δεν πιστεύουν ότι έχουν προβλήματα

Το να είσαι επιθυμητός ΔΕΝ είναι λόγος να μείνεις σε κακή σχέση

Ποτέ μην αφήνετε κανέναν να ελέγξει μια σχέση που επενδύει τόσο λίγα σε αυτήν

Παρακολουθήστε τις πράξεις τους, όχι τα λόγια τους

Το άτομο που δεν σας εκτιμά σας αποκλείει από αυτόν που θα το κάνει. Αφησε τους να φυγουν.

Robert Tew

Οι τοξικοί άνθρωποι μπορούν να πουν ότι σας αγαπούν, αλλά δεν ξέρουν τι είναι η πραγματική αγάπη

Μια υγιής σχέση σας παίρνει ψηλότερα, μια τοξική σας φέρνει στα βάθη

Εάν νομίζετε ότι αξίζετε καλύτερα, το κάνετε

Ακούστε τη διαίσθησή σας, σπάνια είναι λάθος

Περισσότερα αποσπάσματα τοξικών σχέσεων

Ο καλύτερος τρόπος να προχωρήσετε είναι να αφήσετε τους ανθρώπους που σας κρατούν πίσω

Ξέρετε πώς πρέπει να αντιμετωπίζετε, μην αφήνετε ποτέ κανέναν να σας πείσει διαφορετικά

Μια υγιής σχέση δεν θα σας κάνει ποτέ να θυσιάσετε την αξιοπρέπεια σας

Μην σπαταλάτε το χρόνο σας να σκεφτείτε κάποιον που δεν σας σκέφτεται

Κάποιος που σας λέει ότι πρόκειται να αλλάξει είναι άχρηστο, είτε σας δείχνει είτε είναι ψέμα

Ποτέ μην αφήσετε κανέναν να σας πει, πρέπει να μείνετε επειδή σας χρειάζονται. Αυτό δεν είναι δική σας ευθύνη, πρέπει να κάνετε ό, τι είναι σωστόεσείς

Βγείτε από το κεφάλι σας, είναι πολύ πιο απλό από ό, τι νομίζετε. Εάν δεν είναι υγιές για εσάς, τότε είναι τοξικό

Μερικοί άνθρωποι πρέπει να αποκοπούν από τη ζωή μας, ώστε να μπορούμε να είμαστε ευτυχισμένοι και υγιείς

Η αποδοχή της αλήθειας της σχέσης σας είναι το πιο δύσκολο μέρος

Μην επιτρέπετε σε κάποιον να σπάσει την καρδιά σας επανειλημμένα, αξίζετε πολύ περισσότερο

Το περπάτημα μπορεί να είναι το πιο ελεύθερο συναίσθημα στον κόσμο. Τρομακτικό αλλά απελευθερωτικό.

Η αγάπη ενός ατόμου δεν είναι αρκετή για μια ολοκληρωμένη σχέση

Μην κρατάτε κάποιον που δεν σας αξίζει

Ποτέ μην επενδύετε περισσότερο σε μια σχέση από ό, τι το άλλο άτομο είναι πρόθυμο να επενδύσει

Μην χάνετε τον εαυτό σας από κάποιον άλλο, ξέρετε το σωστό από το λάθος

Οι άνθρωποι θα μας συμπεριφέρονται μόνο με τον τρόπο που εμείςεπιτρέπωνα μας μεταχειρίζονται

Η ελπίδα δεν μπορεί να διατηρήσει μια σχέση μαζί

Ακριβώς επειδή λένε ότι σας αγαπούν, δεν σημαίνει ότι δεν είναι τοξικά

Διαβάστε περισσότερα σχετικά με τις τοξικές σχέσεις

& πώς να ξέρετε πότε βρήκατε το 'Ένα'

Είσαι σε μια τοξική σχέση;

4 σίγουρα σημάδια τοξικής σχέσης

Αφήνοντας το παρελθόν

Είναι αυτός; 8 σίγουρα σημάδια

Με αγαπάει; 11 πράγματα που θα κάνει για να σας δείξει