Το ταξίδι της Lucy-Jo Hudson για απώλεια βάρους αφού έχασε δύο πέτρες και μεταμόρφωσε τη φιγούρα της

Η Lucy-Jo Hudson ξάφνιασε τους θαυμαστές με την απώλεια βάρους της από τότε που πρωτοεμφανίστηκε στις οθόνες ως Katy Harris στο Οδός στέψης Το


Η 38χρονη ηθοποιός, η οποία αυτή τη στιγμή πρωταγωνιστεί Hollyoaks , έκανε το ντεμπούτο της στο σαπούνι το 2002.

Αλλά πώς έχει Λούσι-Τζο πέτυχε την απώλεια βάρους της με τα χρόνια;

Λούσι-Τζο Χάντσον

Η Lucy-Jo Hudson άλλαξε τη φιγούρα της με τα χρόνια (Πίστωση: SplashNews.com)

Κατά τη διάρκεια της παραμονής της στο Corrie, η ηθοποιός βρέθηκε στο κέντρο μιας από τις πιο πολυσυζητημένες ιστορίες της παράστασης.


Ο χαρακτήρας της έριξε μια σχέση με τον Μάρτιν Πλατ, ο οποίος ήταν 20 χρόνια μεγαλύτερος.

Η Katy συνέχισε να σκοτώνει τον πατέρα της αφού την έπεισε να αποβάλει το παιδί του Martin.


Το ταξίδι της Lucy-Jo Hudson για απώλεια βάρους

Αλλά ήταν η εντυπωσιακή απώλεια βάρους της Lucy-Jo που τράβηξε πραγματικά την προσοχή των θαυμαστών.

Η ηθοποιός ήταν πάντα σε φόρμα και υγιής, αφού προηγουμένως εκπαιδεύτηκε ως επαγγελματίας χορεύτρια.


Ωστόσο, αποφάσισε να χάσει τα κιλά πριν από το γάμο της με τον συμπρωταγωνιστή της Corrie Άλαν Χάλσαλ Το

Η ηθοποιός έχει χάσει δύο πέτρες από τότε που εμφανίστηκε στην Coronation Street (Credit: ITV/YouTube)

Το ζευγάρι ξεκίνησε το ειδύλλιο του το 2002, πριν το δέσει το 2009.

Πριν από την ημέρα του γάμου τους, η Lucy έκανε την αποστολή της να χάσει βάρος.


Εκείνη τη στιγμή, είπε στο Daily Mail : «Έχασα βάρος γιατί κάθε νύφη θέλει να δείχνει καλύτερα, έτσι άρχισα να φροντίζω περισσότερο την υγεία μου. Ξεκίνησα επίσης να γυμνάζομαι και το έχω συνεχίσει.

Έχασα κιλά γιατί κάθε νύφη θέλει να δείχνει το καλύτερο

«Το Cardio δεν φάνηκε ποτέ να δουλεύει μαζί μου, αλλά τώρα κάνω πολύ περισσότερη αντίσταση, με βάρη, καταλήψεις και χτυπήματα. Νομίζω ότι όσο περισσότερους μυς έχεις, τόσο περισσότερο λίπος καίς ».

Ως αποτέλεσμα, η Lucy-Jo πήγε από το μέγεθος 14 στο μέγεθος οκτώ-και έχασε ένα απίστευτο δίλιθο!

Και δεν ήταν χωρίς κάποιες αλλαγές στη διατροφή της.

Η Lucy-Jo Hudson έχασε βάρος πριν από την ημέρα του γάμου της με τον Alan Halsall (πίστωση: SplashNews.com)

Τι έφαγε η Lucy-Jo για να χάσει βάρος;

Η Lucy-Jo μετέτρεψε τις διατροφικές της συνήθειες ακολουθώντας μια δίαιτα κυρίως «γεμάτη και έτοιμα γεύματα».

Παραδέχτηκε επίσης ότι τρώει σνακ κατά τη διάρκεια της εργασίας.

Αντ 'αυτού, η ηθοποιός επιλέγει τώρα για μικρότερα, ελαφρύτερα γεύματα.

Διαβάστε περισσότερα: Street Coronation: Ο Alan Halsall λέει ότι «έχει το σαπούνι να ευχαριστήσει για την κόρη του Sienna»

Η ίδια εξήγησε: «Τώρα τρώω λίγο και συχνά αντί να τρώω μεγάλα γεύματα. Θα έχω έξι μίνι γεύματα την ημέρα μόνο για να συνεχίσω τον μεταβολισμό. '

Ωστόσο, η Lucy-Jo δεν στερείται τον εαυτό της από γλυκές λιχουδιές και σοκολάτα.

Η σταρ συνέχισε: «Δεν στερώ τον εαυτό μου - λατρεύω τη σοκολάτα, οπότε την έχω λίγο καθημερινά. Βοηθάει να μην είμαι και πολύ ποτής γιατί αν έπινα πολύ θα ήμουν μεγαλύτερος ».

Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram

Μια ανάρτηση που μοιράστηκε η Lucy-Jo Hudson (@lucyjo_hudson)

Πώς έχει διατηρήσει η Lucy-Jo την απώλεια βάρους της;

Ενώ η Lucy-Jo έκανε θαύματα για να μεταμορφώσει τη φιγούρα της, κατάφερε επίσης να κρατήσει το βάρος.

Το αστέρι φαινόταν εξίσου απίστευτο μετά τη γέννηση της κόρης της Sienna-Rae το 2013.

Μετά τον χωρισμό της από τον Άλαν το 2018, προσέλαβε επίσης έναν προσωπικό προπονητή για να βοηθήσει σε μια σειρά έντονων προπονήσεων.

Διαβάστε περισσότερα: Χάστε μια πέτρα σε 4 εβδομάδες για το καλοκαίρι: Το ταξίδι βάρους της Ρουθ Λάνγκσφορντ αποκαλύφθηκε καθώς επιστρέφει η παράσταση

Τότε, είπε πηγή Ο καθρέφτης : «Φοβήθηκε ότι η διατροφή και η φυσική της κατάσταση μπορεί να γλιστρήσουν μετά τη διάλυση του γάμου της και αποφάσισε να ζητήσει τη βοήθεια ενός προσωπικού προπονητή για να διατηρήσει το μυαλό και το σώμα της υγιή».

Η Lucy-Jo καλωσόρισε έναν γιο με τον σύντροφό της Lewis Devine.

Η ηθοποιός γέννησε τον Φεβρουάριο του 2020 και συχνά δείχνει το σώμα της μετά το μωρό της στο Instagram.