Τα πιο σημαντικά πράγματα σε σχέση + στόχους σχέσης

τα πιο σημαντικά πράγματα σε μια σχέση

Πολλοί πιστεύουν ότι «η αγάπη είναι το μόνο που χρειάζεστε», αυτό είναιδυστυχώς μακριά από την αλήθεια.


Μπορείτε να αγαπήσετε κάποιον που είναι λάθος για εσάς και να έχετε μια πολύ ανθυγιεινή σχέση ή…

Μπορεί να αγαπάτε κάποιον που δεν είναι σε θέση να δείξει στοργή ή φροντίδα, οπότε είναι εύκολο να δείτε πώς η αγάπη δεν είναι κοντά στο να είναι αρκετή για να κρατήσει δύο άτομα μαζί.

Ακόμα κι αν και οι δύο άνθρωποι αγαπούν ο ένας τον άλλον.

Ποια είναι λοιπόν τα πιο σημαντικά πράγματα σε μια σχέση;

Τα πιο σημαντικά πράγματα σε μια σχέση είναισύνδεση.


Χωρίς σύνδεση ή να ζήσετε τη ζωή μαζί ως ομάδα,δεν υπάρχει σχέση. Όταν επανασυνδεθείτε, άλλα ζητήματα, όπως η επικοινωνία ή ο χρόνος μαζί, θα αρχίσουν να αλλάζουν τη σχέση γιατί θα το κάνετενιώθετε πιο συνδεδεμένοι.



Οι σχέσεις δεν είναι αυτό που βλέπουμε στις ταινίες, το γνωρίζουμε αυτό, αλλά εξακολουθούμε να περιμένουμε αυτόν τον τύπο ρομαντισμού με κάποιους τρόπους.


Υπάρχουν διαφορετικά στάδια όλων των σχέσεων όσο περισσότερο είστε μαζί. Γνωρίζουμε ότι η αρχή των περισσότερων σχέσεων είναι μεθυστική. Σκέφτεστε τα άλλα πρόσωπα όλη την ώρα, θέλετε να είστε μαζί τους όσο πιο συχνά γίνεται.

Ξέρουμε πώς είναι και είναι καταπληκτικό!


Γνωρίζουμε επίσης ότι καθώς γνωρίζουμε κάποιον και κινούμαστε πέρα ​​από αυτόαρχικό στάδιοαρχίζουμε να μαθαίνουμε αν μπορούμε να χτίσουμε μια σχέση που μπορεί να διαρκέσει.

Έχουμε παρόμοιες τιμές; Πώς αντιμετωπίζουμε τα στρες; Σεβόμαστε ο ένας τον άλλον; Πώς παλεύουμε; Πώς επικοινωνούμε; Είμαστε όλοι υγιείς και στο σωστό μέρος για να ξεκινήσουμε μια σχέση;Κάθε ένα είναι ένα κομμάτι του παζλ και είναι απαραίτητο για να σχηματιστεί μια ισχυρή βάση.

Όσο περισσότερο είμαστε στις σχέσεις μας, τόσο περισσότερο πρέπει να διατηρήσουμε αυτήν τη σχέση. Εάν δεν δώσουμε προσοχή στη σχέση, θα εξαφανιστεί. Τίποτα δεν μπορεί να αναπτυχθεί χωρίς φροντίδα και συντήρηση.

Όποιος έχει μακροχρόνια σχέση ξέρει πόσο δύσκολες είναι οι σχέσεις. Αυτό είναι φυσιολογικό, υπάρχειΚανέναςμε το οποίο μπορούμε να περνάμε πολύ χρόνο με, χωρίς να είναι ενοχλητικό κατά καιρούς.


Ζητάμε πολλά από τις ρομαντικές μας σχέσεις.

Έχω περάσει διακοπές με φίλους που δεν σκέφτηκα ποτέ ότι θα υπήρχαν προβλήματα, αλλά υπήρχαν συγκρούσεις και αυτό ήταν για μικρό χρονικό διάστημα! Αγαπάμε τα παιδιά και τους γονείς μας, αλλά μπορούν να μας κάνουν να τρελαθούμε αν περάσουμε πολύ χρόνο μαζί τους.

Γιατί στη γη πιστεύουμε ότι για να είμαστε «σύντροφοι ψυχής» όλα πρέπει να είναι ηλιοφάνεια και ουράνια τόξα όλη την ώρα

Η σύνδεση είναι ο πιο σημαντικός παράγοντας για μια μακροπρόθεσμη σχέση που πρέπει να είναιανατράφηκε για να διαρκέσει. Για να κάνουμε τις συνδέσεις ισχυρότερες πρέπει να έχουμε στόχους σχέσεων για να προσπαθούμε και να εργαζόμαστε καθημερινά.

Παρακάτω έχουμε μια λίστα στόχων σχέσεων που θα σας βοηθήσουν.

τα πιο σημαντικά πράγματα σε μια σχέση σχέσεων

Στόχοι σχέσης

Οι στόχοι της σχέσης είναι φιλόδοξοι. Αποτελούν μια κατευθυντήρια γραμμή για το πώς να αλληλεπιδρούν καλύτερα μεταξύ τους με έναν τρυφερό και υγιή τρόπο.

Οι «στόχοι σχέσης» φαίνεται να είναι ένα δημοφιλές hashtag και φαίνεται παντού. Είναι το ευτυχισμένο ζευγάρι που κρατάει τα χέρια ή το φαινομενικά ευτυχισμένο ζευγάρι στο Μπαλί. Αλλά στην πραγματικότητα, οι στόχοι της σχέσης είναι για κάθε ζευγάρι.

οι μακροπρόθεσμοι στόχοι σχέσεων απαιτούν εργασία καιπρόθεση. Για να χτίσετε μια σχέση που διαρκεί και παραμένει στο σωστό δρόμο.

Λίστα στόχων σχέσης

Δεξιότητες επικοινωνίας

Η ακρόαση είναι η πιο σημαντική πτυχή των καλών δεξιοτήτων επικοινωνίας. Το να ακούτε χωρίς να υποτιμάτε τις ανησυχίες των συνεργατών σας είναι βασικό. Ρωτήστε γιατί αισθάνονται όπως κάνουν και προσπαθήστε να βάλετε τον εαυτό σας στα παπούτσια τους. Και οι δύο πρέπει να ακουστούν, ακόμα κι αν δεν συμφωνείτε, μην αγνοείτε τα συναισθήματά τους.

Καταπολέμηση δίκαιης και διαχείρισης συγκρούσεων. Τα ζευγάρια που θέλουν να μείνουν μαζί βρίσκουν έναν τρόπο να διευθετήσουν τις διαφορές τους, είτε μέσω συμβιβασμού είτε μέσω διαμονής ή από κοινού.

Το χιούμορ βοηθά στην εξουδετέρωση των αγχωτικών καταστάσεων και είναι ένα πολύ χρήσιμο στοιχείο για την επικοινωνία. Ο στόχος είναι να μιλάτε πάντα με σεβασμό, εάν συγκαταβαίνετε, προσβάλλετε ή επιτίθεστε στο άλλο άτομο, θα διαβρώσετε αργά τη σχέση,περίοδος.

Επίθεση του προβλήματος όχι του ατόμου.

Χωρίς προσοχή σε αυτό κριτική ικανότητα , οι συζητήσεις σχετικά με την κατοχή οικογένειας, την κατανομή χρημάτων, τις προσδοκίες της φροντίδας των παιδιών, τη θρησκεία, την πολιτική, τη φροντίδα ενός γονέα κ.λπ. θα είναι αδύνατες.

Ενεργώντας με καλοσύνη & στοχασμό

Ένα από τα χειρότερα πράγματα που συμβαίνει σε κάθε σχέση είναι ότι τείνουμε να το θεωρούμε δεδομένο. Αυτός ο κύκλος πρέπει να σπάσει και πρέπει να επιστρέψετε στην πράξη με καλοσύνη και στοχασμό.

Με πολλές από τις φιλίες ή τους συναδέλφους μας τείνουμε να σκεφτόμαστε πριν μιλήσουμε ώστε να μην βλάψουμε ακούσια τα συναισθήματά τους. Πρέπει να γίνει με τις πιο σημαντικές σχέσεις μας, διαφορετικά θα ασχολούμαστε συχνά με τις επιπτώσεις των συναισθηματικών βλαβών.

Περάστε χρόνο μαζί για να μεγαλώσετε και να διασκεδάσετε

Η πραγματοποίηση τακτικών διανυκτερεύσεων για επανασύνδεση δεν πρέπει να είναι μια σκέψη. Πρέπει να θυμάστε γιατί ερωτευτήκατε και πώς να είστε ζευγάρι. Με την πάροδο του χρόνου, ασχολούμαστε περισσότερο με την καριέρα μας, ή γίνουμε γονείς και ο στόχος μας είναιποτένα είναι απλά συγκάτοικοι.

Το να περνάς μαζί χρόνο να κάνεις διασκεδαστικές δραστηριότητες σε κάνει να ξεφεύγεις από οποιαδήποτε ρουτίνα και συνήθως επιτρέπει στις συνομιλίες να ρέουν με μη αναγκαστικό τρόπο. Οι άνθρωποι εξελίσσονται και αλλάζουν, οπότε πρέπει να είστε σε θέση να αντιμετωπίσετε αυτές τις αλλαγές σε όλη τη σχέση.

Μερικές απλές νυχτερινές ιδέες

Μπόουλινγκ

Σκέϊτ στον πάγο

Πεζοπορία

Περπάτημα σε ένα πάρκο

Επίσκεψη σε αγορά αγροτών

Ένα φεστιβάλ τροφίμων

ΑΘΛΗΤΙΚΟ ΓΕΓΟΝΟΣ

Κάνω πικ-νικ

Κάντε τη δική σας περιοδεία φαγητού

Γευσιγνωσίες κρασιού / Γευσιγνωσίες μπύρας

Περάστε χρόνο κοινωνικοποίησης με φίλους ως ζευγάρι

Οδηγός Ultimate Date Idea

Επιλέξτε μια δραστηριότητα που ταιριάζει στις προσωπικότητές σας, οι ταινίες είναι υπέροχες, αλλά υπάρχει λίγη συζήτηση. Γι 'αυτό οι δραστηριότητες κάνουν τη σύνδεση πιο διασκεδαστική!

Στην ιδανική περίπτωση πρέπει να υπάρχεικαθημερινή ώρα για επανασύνδεση, είτε πρόκειται για βραδινή βόλτα είτε για πρωινή συνομιλία. Αυτό είναι απαραίτητο για την ενημέρωση και την προσοχή στον σύντροφό σας. Να θυμάστε ότι είναι εύκολο να απαριθμήσετε τα προβλήματα της ημέρας, αλλά να το ισορροπήσετε με προβληματισμό, οπότε δεν είναι μόνο μια στιγμή να παραπονεθείτε.

Ξοδεύοντας χρόνο

Αυτό είναι εξίσου σημαντικό να ξοδεύετε χρόνο μαζί. Πρέπει να έχετε τα δικά σας ενδιαφέροντα, τα χόμπι και τους φίλους σας. Είστε το δικό σας πρόσωπο,μην χάσετε τον εαυτό σας σε μια σχέση. Οι πιο υγιείς σχέσεις έχουν κάποια ξεχωριστά ενδιαφέροντα για να εμπλακούν.

Να είστε σε θέση να βασίζεστε ο ένας στον άλλο

Πρέπει να είστε σε θέση να βασίζεστε ο ένας στον άλλο για να περάσετε όταν χρειάζεται και να είστε εκεί ο ένας για τον άλλον. Το να εξαρτάται κάποιος αποτελεί ισχυρό θεμέλιο. Αυτό χτίζει εμπιστοσύνη και εγγύτητα. Αυτό είναι πολύ σημαντικό για μια διαρκή σχέση.

Κρατήστε το λόγο σας, αν λέτε ότι θα κάνετε κάτι ή θα κάπου κάπου, βεβαιωθείτε ότι έχετε εμφανιστεί!

οι στόχοι σχέσεων παραθέτουν pic

Όντας οικεία

Η οικειότητα είναι ένα πολύ σημαντικό μέρος της σχέσης σας. Αυτό βοηθά στη διατήρηση της σπινθήρας ζωντανή και φέρνει μια ασφάλεια και εγγύτητα που μπορεί να επιτευχθεί μόνο μέσω σωματικής και συναισθηματικής οικειότητας.

Κάντε χρόνο για σεξ και ρομαντισμό, μας θυμίζει ότι είμαστε ζωντανοί και απολαμβάνουμε ξεχωριστές στιγμές που είναι μόνο για τους δυο μας. Η οικειότητα είναι το κλειδί για την ευημερία και τη μακροζωία της ερωτικής σας ζωής

Η εμφάνιση ευγνωμοσύνης για τον άλλο δημιουργεί οικειότητα και ισχυρότερες συνδέσεις με την πάροδο του χρόνου. Η ευγνωμοσύνη είναι ένα από τα πιο σημαντικά, θετικά συναισθήματα όσον αφορά τις σχέσεις. Να είστε ευγνώμονες και να εκτιμάτε ο ένας τον άλλον.

Δίνοντας τον εαυτό σας στον σύντροφό σας

Φυσικά με ισορροπία! Δεν θέλετε να είστε ο μόνος που κάνει όλα τα δώρα και ο άλλος παίρνει πάντα. Αυτό δεν είναι βιώσιμο. Η υποστήριξη των στόχων, των ονείρων και των αναγκών του συντρόφου σας μπορεί να απαιτεί από εσάς να κάνετε τον εαυτό σας για να κάνετε τα πράγματα πιο αποτελεσματικά.

Εάν χρειάζεστε περισσότερη υποστήριξη στη σχέση σας, ρωτήστε τον σύντροφό σας, μην υποθέσετε ότι ξέρουν ακριβώς τι χρειάζεστε, πρέπει να τους πείτε. Μια ισορροπημένη σχέση σημαίνει ότι μπορείτε να επικοινωνήσετε τις ανάγκες σας έτσι ώστε να μπορείτε να λαμβάνετε αυτό που θέλετε.

Δίνοντας στους συνεργάτες τους το όφελος της αμφιβολίας

Αποδίδουν τα καλύτερα δυνατά κίνητρα στη συμπεριφορά τους. Αυτό δείχνει ότι τους εμπιστεύεστε και γνωρίζετε την καρδιά τους. Έτσι, ακόμη και όταν τα πράγματα φαίνονται άσχημα, κρίνετε γιατί το πρώτο σας ένστικτο είναι να δώσετε το όφελος της αμφιβολίας.

Εάν υποθέσετε ότι γνωρίζετε τις απαντήσεις στο γιατί συνέβη κάτι πριν ανακαλύψετε την αλήθεια, αυτό πιθανότατα θα καταλήξει σε ένα επιχείρημα. Ειδικά αν έχετε κακή πρόθεση. Αυτός είναι ένας σίγουρος τρόπος να βλάψετε τη σχέση κάνοντας μια αρνητική υπόθεση σωστά αρχικά.

Πρέπει να είστε σε θέση να εμπιστεύεστε τον σύντροφό σας για να έχετε τον χαρακτήρα που σας αξίζει. Εάν όχι, αυτό λέει πολλά.

Γίνετε η καλύτερη έκδοση του εαυτού σας

Το ποσό της ενέργειας, της εστίασης και της φροντίδας που κάνετε για να κάνετε τον εαυτό σας καλύτερο είναι ανάλογο με το επίπεδο των σχέσεων που θα έχετε. Η αυτογνωσία θα σας βοηθήσει να δείτε πού θα μπορούσατε να κάνετε κάποιες βελτιώσεις. Όλοι έχουμε πράγματα για τον εαυτό μας που θα θέλαμε να αλλάξουμε.

Ένας από τους στόχους της σχέσης μας πρέπει να είναι να είμαστε λίγο καλύτεροι σήμερα από ό, τι ήμασταν χθες.

Γίνετε ευχαριστημένοι με το ποιος είστε ως άτομο, ξέρετε ότι είστε μια σύλληψη και αξίζει μια πραγματικά ερωτική σχέση.

λίστα με τους στόχους σχέσης pic

Παραδείγματα στόχων σχέσης

Δεδομένου ότι τα οικονομικά είναι ένα σημείο τριβής για πολλά ζευγάρια, η συζήτηση των λεπτομερειών αυτού του θέματος είναι απαραίτητη.

- Γνωρίστε με ένα οικονομικόσύμβουλοςγια να μιλήσετε για μακροπρόθεσμους στόχους και πώς ως ζευγάρι θα συμβάλλετε και οι δύο. Σε αυτό το σημείο πρέπει να συζητηθούν οι προσδοκίες κάθε εταίρου και η συμβουλευτική συμβουλή θα βοηθήσει.

- Συνειδητοποιώντας ότι τα οφέλη τουσυμβουλευτικήμπορεί να είναι απαραίτητοώρες ώρεςστη σχέση για να σας βοηθήσει να επιστρέψετε στο δρόμο. Τα εμπόδια σε οποιαδήποτε σχέση μπορούν να βοηθηθούν από έναν συντονιστή σε ένα μέρος όπου τα συναισθήματα είναι πιο αυτορυθμιζόμενα.

Συμβουλές για την επίτευξη των στόχων της σχέσης σας

-Η ζωή είναι μια σειρά απόαλλαγές και προκλήσεις, μια σχέση μπορεί να είναι ισχυρή μόνο όταν και οι δύο σύντροφοι επενδύονται στη φροντίδα που απαιτεί μια σχέση.

Να είστε ρεαλιστικοί, ωστόσο, όλες οι σχέσεις υποχωρούν και επιτρέπουν λίγο χρόνο για να επιστρέψετε στην πίστα όταν η ζωή σας δίνει καμπύλες.

- Αφιερώστε χρόνο κάθε εβδομάδα για να κάνετε check in με τον σύντροφό σας για να δείτε τις περιοχές στις οποίες ίσως χρειαστεί να εστιάσετε περισσότερο και τις περιοχές στις οποίες είστε πιο δυνατοί.

-Όταν και οι δύο συνεργάτες εκφράζουν εκτίμηση για τα καλά πράγματα που κάνει ο σύντροφός τους για αυτούς είναι 50 τοις εκατό πιο πιθανό να μείνω μαζί.

- Δίνοντας προσοχή στους παραπάνω στόχους σχέσης, καλλιεργεί τη σχέση και σας δίνει τα εργαλεία για να δημιουργήσετε μια μακροχρόνια ευτυχισμένη και υγιή σχέση.

13 Αδιαμφισβήτητα σημάδια ότι βρίσκεστε σε μια τοξική σχέση

Αποσπάσματα στόχων σχέσης

«Ποτέ μην αγαπάς κανέναν που σου φέρεται σαν να είσαι συνηθισμένος».

- Οσκαρ Γουάιλντ

'Όταν λες πολύ' εγώ 'και' μου ', χάνεις την ικανότητα να καταλάβεις το' εμείς 'και το' μας '.'
- Steve Maraboli

«Η αγάπη αποτελείται από μία ψυχή που κατοικεί σε δύο σώματα.»
-Αριστοτέλης

«Τελικά ο δεσμός κάθε συντροφιάς, είτε στο γάμο είτε στη φιλία, είναι η συνομιλία.»
- Οσκαρ Γουάιλντ

«Ποτέ από πάνω σου. Ποτέ κάτω από εσάς. Πάντα δίπλα σου.'

- Walter Winchell

«Με το άγγιγμα της αγάπης, όλοι γίνονται ποιητές.»
-Πλάκα

«Ό, τι μας ενοχλεί για τους άλλους μπορεί να μας οδηγήσει στην κατανόηση του εαυτού μας.»
- Carl Jung

«Μια αγάπη καρδιά είναι η πιο αληθινή σοφία».
-Τσάρλς Ντίκενς

«Έχετε αρκετό θάρρος για να εμπιστευτείτε την αγάπη για μια ακόμη φορά και για μια ακόμη φορά.»
-Μάγια Αγγέλου

'Για να αποκτήσετε πλήρη αξία της χαράς, πρέπει να έχετε κάποιον να το διαιρέσετε.'
-Μαρκ Τουαίην

«Μία λέξη μας ελευθερώνει από όλο το βάρος και τον πόνο της ζωής. Αυτή η λέξη είναι αγάπη. '
-Σοφοκλής

«Αν αγαπάς κάποιον, ελευθερώστε τον. Εάν επιστρέψουν, είναι δικοί σας. αν όχι, δεν ήταν ποτέ. '

- Ρίτσαρντ Μπαχ


«Δεν αναπτύσσεις θάρρος όταν είσαι ευτυχισμένος στις σχέσεις σου καθημερινά. Το αναπτύσσετε επιβιώνοντας δύσκολους καιρούς και προκαλώντας αντιξοότητες. '

- Τζέρι

'Πάρα πολλοί άνθρωποι ψάχνουν το σωστό άτομο, αντί να προσπαθούν να είναι το σωστό άτομο.'

-Gloria Steinem

«Οι άνθρωποι είναι περίεργοι. Όταν βρίσκουμε κάποιον με μια περίεργη που είναι συμβατή με τη δική μας, συνεργαζόμαστε και το αποκαλούμε αγάπη. '

- Δρ Seuss

«Ο σκοπός μιας σχέσης δεν είναι να έχεις κάποιον που μπορεί να σε ολοκληρώσει, αλλά να έχεις άλλο με τον οποίο μπορείς να μοιραστείς την πληρότητά σου».
- Neale Donald Walsch

'Όταν κάποιος σας δείξει ποιοι είναι, πιστέψτε τους την πρώτη φορά.'

-Μάγια Αγγέλου

«Οι γυναίκες δεν μπορούν πλέον να διαμαρτύρονται για τους άντρες έως ότου αρχίσουν να τους έχουν καλύτερη γεύση».
- Μπιλ Μάχερ

«Η αδιαφορία και η παραμέληση συχνά κάνουν πολύ μεγαλύτερη ζημιά από ό, τι αντιπαθούν εντελώς.»
- Τζ. Κ. Ρόουλινγκ

«Δεν είναι η έλλειψη αγάπης, αλλά η έλλειψη φιλίας που κάνει τους δυσαρεστημένους γάμους.»
- Φρίντριχ Νίτσε