Ο ΣΥΓΚΛΟΝΙΣΤΙΚΟΣ λόγος που δεν πρέπει να τρώτε ΠΟΤΕ Nutella

Όλοι αγαπούν τη Nutella, είτε είναι στη φρυγανιά σας, είτε στα μπισκότα είτε την τρώτε κατευθείαν από το βάζο με ένα κουτάλι.


Αλλά αφού διαβάσετε αυτό το άρθρο, ΠΟΤΕ δεν θα θέλετε να το φάτε ξανά.

Οι περισσότεροι από εμάς θα συμφωνήσουμε ότι η σοκολάτα είναι ελάχιστα θρεπτική, αλλά θα εκπλαγείτε πόσο κακό υπάρχει σε ένα βάζο που έχει κυρίως γεύση ξηρών καρπών, βανίλιας, γάλακτος και σοκολάτας…

Προφανώς, υπάρχουν αρκετά, ειδικά αν το τρώτε σε τακτική βάση.

Στις Ηνωμένες Πολιτείες, ο Ferrero, κατασκευαστής της Nutella, μηνύθηκε για ψευδή διαφήμιση που οδήγησε μερικούς να πιστέψουν ότι η Nutella έχει διατροφικά και οφέλη για την υγεία, χαρακτηριζόμενη ως «μέρος ενός θρεπτικού πρωινού».


Βήμα μακριά από τη Nutella

Τι είναι αυτό που κάνει τη Nutella τόσο κακή;


Ας δούμε τα συστατικά που είναι τυπωμένα στο πλάι του βάζου: ζάχαρη, φοινικέλαιο, φουντούκια, κακάο, γάλα, λεκιθίνη σόγιας και βανιλίνη.

Πρώτον, οι ειδικοί υγείας έχουν ανησυχίες για τη λεκιθίνη σόγιας.


Πρόκειται για έναν μη ζυμωμένο, γενετικά τροποποιημένο τύπο σόγιας που το σώμα προσπαθεί να αφομοιώσει-σε αντίθεση με τη φυσικά ζυμωμένη σόγια που χρησιμοποιείται στις ασιατικές δίαιτες.

Μπορεί να επηρεάσει τα επίπεδα ορμονών του σώματος επειδή είναι πολύ επεξεργασμένο και ορισμένοι ειδικοί υγείας προειδοποιούν ακόμη και έγκυες γυναίκες, βρέφη και επιζώντες από καρκίνο του μαστού να αποφεύγουν αυτό το συστατικό.

Στη συνέχεια, υπάρχει η βανιλίνη.

Η Nutella δεν περιέχει βανίλια


Αυτό δεν είναι το ανακουφιστικό άγχος και η ενίσχυση της διάθεσης από τη Μαδαγασκάρη.

Αυτή είναι μια τεχνητή γεύση φτιαγμένη εξ ολοκλήρου από χημικές ουσίες που έχουν σχεδιαστεί σε ένα εργαστήριο για να ξεγελάσουν τους γευστικούς σας κάλυκες να πιστέψουν ότι είναι το πραγματικό, έχει γεύση και μυρίζει βανίλια, αλλά δεν θα μπορούσε να είναι πιο διαφορετικό.

Ορισμένες αναφορές λένε ότι περιέχει MSG, το οποίο είναι επίσης γνωστό ως «αργό δηλητήριο» για τους επιστήμονες.

Ένα άλλο αμφιλεγόμενο συστατικό είναι το φοινικέλαιο.

Έχει υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λίπη, τα οποία μπορούν να οδηγήσουν σε καρδιακές παθήσεις και να αυξήσουν τα επίπεδα χοληστερόλης, είναι επίσης δύσκολο να αφομοιωθούν και μπορούν να αυξήσουν τα επίπεδα τοξικότητας στα νεφρά, το συκώτι και τους πνεύμονες.

Η μέθοδος απόκτησης αυτού του κοινού μαγειρικού λαδιού περιλαμβάνει μαζική αποψίλωση των δασών - η οποία απειλεί την επιβίωση ειδών άγριων ζώων όπως οι ουρακοτάγκοι - παραβιάσεις των αυτοχθόνων δικαιωμάτων και σκληρότητα των ζώων.

Η Nutella είναι επίσης γεμάτη θερμίδες.

Η Nutella διαφημίζει ψεύτικα το άλειμμα ως γεμάτο φουντούκια

Παρά τα υπέροχα οπτικά φουντούκια που πέφτουν στην οθόνη στις διαφημίσεις, το κύριο συστατικό της Nutella είναι απλώς παλιά, λευκή, εξευγενισμένη, κυρίως ΓΤΟ ζάχαρη.

Δύο κουταλιές της σούπας περιέχουν 200 θερμίδες, 11 γραμμάρια λίπους και 21 γραμμάρια ζάχαρης - δηλαδή περίπου το μισό από ένα κουτάκι κοκ.

Επαναλαμβάνουμε ΔΥΟ ΤΡΑΠΕΖΙΑ.

Εκτός από αυτό, πιθανότατα δεν απλώνετε Nutella σε μπαστούνια σέλινου. Πρόκειται για τοστ, κρέπες και τηγανίτες. Όταν λοιπόν η ζάχαρη από τους εξευγενισμένους υδατάνθρακες συναντήσει τη ζάχαρη από το άλειμμα, μπουμ! Ακολουθεί η ισορροπία ενέργειας και σακχάρου στο αίμα σας για την ημέρα.

Τέτοια πρωινά σε καμία περίπτωση δεν θα υποστηρίξουν τη μάθηση των παιδιών.

Δεδομένου ότι η εξάπλωση δεν έχει θρεπτικά οφέλη, θα οδηγήσει σε άνοδο των επιπέδων σακχάρου στο αίμα, ακολουθούμενη αμέσως μετά από συντριβή που θα μπορούσε να σημαίνει κακή προσοχή και υπερ-δραστηριότητα.

μωρό organutan:

Η παρασκευή Nutella βλάπτει την άγρια ​​ζωή, όπως οι Orangutans

Αυτό το γεγονός είναι αρκετά ανησυχητικό δεδομένου ότι οι περισσότεροι από εμάς θα φάμε μισό βάζο σε μία συνεδρίαση.

Αντί να αφαιρέσετε μια από τις χαρές της ζωής, μπορείτε εύκολα να φτιάξετε τη δική σας, χρησιμοποιώντας φουντούκια, σκόνη κακάο και λάδι φουντουκιού.

Αλλά μείνετε ΠΟΛΥ καθαρός από τη Nutella.